19 dicas para poupar no supermercado – Veja as melhores opções para poupar

Com a inflação e o aumento dos preços, ir às compras sem gastar demais é um desafio para muitas famílias. Para tudo ser mais fácil, veja estas dicas para poupar no supermercado

Se ir às compras é uma dor de cabeça e acaba por gastar muito mais do que planeou, este artigo é para si. A melhor forma de poupar nas compras é ser organizado e levar uma lista, mas há outros truques que ajudam a poupar dezenas de euros. Veja como poupar no supermercado…

Poupar exige organização. Se quer poupar no supermercado, tanto se faz todas as compras de uma vez ou se gosta de passar diariamente pelos seus locais de compras, siga estes passos:

1) Organize o seu orçamento familiar

Em qualquer objetivo de poupança o primeiro passo é saber os seus rendimentos e ajustar os gastos. Ou seja, comprar apenas aquilo que consegue. Se quer poupar no supermercado, não se esqueça da regra de ouro: “Pague primeiro a si próprio”.

2) Avalie necessidades

Antes de ir ao supermercado analise se precisa mesmo de comprar determinado produto e para que o vai usar. Além disso, confirme na despensa se não vai comprar algo que já tem. Mas se sente que o produto não é realmente necessário, não compre!

3) Evite o desperdício

A melhor forma de poupar no supermercado é evitar gastar dinheiro. E evitar desperdícios é uma boa forma. Há várias estratégias para isso. Por exemplo, congelar alimentos para evitar que eles se estraguem. Além disso, fazer comida nas doses certas e reutilizar sobras de frango ou outros alimentos para novas receitas são formas de poupar na alimentação.

4) Faça uma lista

Ir às compras sem lista é como ir fazer uma viagem sem ter um trajeto. Ou seja, vai acabar perdido e a cometer erros. Por isso, para poupar no supermercado uma regra de ouro é ter uma lista de compras e não se distrair.

Quando vai às compras sem lista acaba por comprar o que não precisa e esquecer-se do que vai precisa mesmo. E, por isso, use sempre uma lista do supermercado para fazer as suas compras.

5) Planeie as refeições

Se planear as refeições para toda a semana é mais fácil não cair na tentação de comprar produtos que não precisa. É uma boa estratégia para poupar algum dinheiro e também para garantir que compra apenas o que precisa no supermercado.

6) Não faça compras no supermercado com fome

Esta é outra regra de ouro! Fazer compras com fome aumenta o apetite por produtos que não vai precisar e gastar mais dinheiro. Ou seja, os efeitos são nefastos para quem quer poupar no supermercado. Por isso, se estiver com fome pare e coma pelo menos um snack antes de ir às compras.

7) Evite levar os filhos

Ter os filhos a pedir para comprar coisas em cada corredor que visita é uma má ideia para quem quer poupar no supermercado. Se não quer gastos desnecessários, evite levar as crianças consigo para as compras.

8) Faça compras diárias e semanais

Se tem por hábito ir ao supermercado todos os dias, reserve os items mais caros (detergentes de roupa/loiça, e produtos com maior validade) para as compras mensais. Reserve para as compras diárias os produtos que se estragam mais rapidamente, tal como as frutas, os vegetais, etc. Para fazer as suas compras pode sempre utilizar o cartão Jumbo Oney, que funciona com débito diferido, através de um plafond específico até 400€, reposto de 14 em 14 dias. No dia 5 de cada mês pagará o valor das suas compras do mês anterior, podendo usufruir até 45 dias de crédito gratuito.  

9) Congele os alimentos

Obviamente o congelador é essencial para preservar carne e o peixe, mas é também uma excelente solução para não estragar legumes. Por exemplo, cebolas ou pimentos são dois produtos que aguentam muito bem e não há problemas em congelar. Além disso, isto evita estar a ir às compras mais vezes, o que significa também gastar mais vezes.

10) Esteja atento às promoções

Aproveitar descontos diretos é uma das melhores formas de poupar. Mas, bem pelo contrário, os descontos em cartão significam que tem de voltar para usar o saldo que acumula. Por isso, prefira sempre promoções com descontos na hora para poupar no supermercado.

11) Olhe para as prateleiras de cima a baixo

Os produtos mais caros nos supermercados costumam estar na linha dos olhos, já que isso aumenta as receitas. No entanto, se olhar para as outras prateleiras encontra opções mais baratas e consegue poupar no supermercado.

12) Escolha produtos de marca branca

Os produtos de marca branca têm quase sempre a mesma qualidade dos produtos de marca, mas um preço bastante inferior. Além disso, muitas vezes até são produzidos nas mesmas fábricas de onde saem os produtos das marcas mais caras. E, já que os preços podem ser 50% mais baratos, comprar marcas brancas é uma excelente opção.

13) Dê preferência aos produtos frescos

Os produtos embalados e congelados, como refeições pré-cozinhadas, são por norma mais caros. Além disso, são também piores para a saúde. Por isso, planeie as refeições e escolha produtos frescos para cozinhar, já que vai poupar nas suas despesas do supermercado.

14) Leve os seus próprios sacos

Vai poupar o ambiente e, além disso, a sua carteira. Afinal, todos os sacos de plásticos são pagos e valem mais de 10 cêntimos. E, por exemplo, se for sempre colocando os casos para reutilizar na bagageira do carro pode evitar esta despesa.

15) Pague em numerário

Quando paga com multibanco é mais fácil perder a noção do dinheiro que gasta. Por isso, quando paga em notas e moedas dá outro valor ao que gasta. No fim de cada compra, verifique o talão, para garantir que não houve nenhum lapso na conta final.

16) Verifique os talões

São várias as notícias de supermercados que anunciam preços com descontos nas prateleiras que depois não são feitos quando paga na caixa. Por isso, verifique sempre os talões para garantir que as promoções estão feitas e que todos os descontos foram retirados aos preços dos produtos.

17) Peça fatura com NIF

Pedir fatura do que pagou com o número de contribuinte associado permite poupar no supermercado, já que aumenta as deduções à coleta e reduzir o IRS. E, no fim do ano, são mais 250€ que contabilizam para o seu reembolso do IRS.

18) Procure os Outlets

Sabia que já existem supermercados Outlet? Por exemplo, existe um Lidl Outlet no Seixa. Por isso, também aqui consegue preços mais baixos e consegue encontrar produtos a metade do preço.

19) Faça pagamentos fracionados

Se não consegue pagar tudo de uma vez, opte pelos pagamentos fracionados sem juros do cartão de crédito. Dessa forma vai dividir a conta sem ficar a pagar mais. Se quer saber como lucrar com esta modalidade de pagamento, faça aqui a sua comparação de cartões de crédito e descubra a melhor opção.